รู้ให้ไว ห่างไกล โรคกระดูกพรุน

กระดูกพรุน เป็นภาวะที่เกิดจากการเสื่อม หรือบางลงของกระดูก เนื่องจากสูญเสียแคลเซียม ส่งผลให้กระดูกเปราะ หรือหักได้ง่าย โดยทั่วไป มักเข้าใจว่าเกิดกับผู้หญิงเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว ผู้ชายก็เป็นโรคนี้ได้เช่นกัน

ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคคือ โรคพิษสุราเรื้อรัง และการขาดฮอร์โมนเพศชาย ผู้ที่อายุมากกว่า 50 ปี กระดูกจะบางลงทุก 1-3% ทุกปี ดังนั้นไม่ว่าจะเพศไหน รู้ไว้ป้องกันก่อนจะดีที่สุด

โรคกระดูกพรุนสามารถป้องกันได้

• ออกกำลังกาย
  
• รับประทานอาหารที่มีแคลเซียม และวิตามินดีสูง เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง
  
• งดสูบบุหรี่ และจำกัดเครื่องดื่มมึนเมา รวมถึงสารคาเฟอีน เพราะ อาจส่งผลให้เกิดภาวะกระดูกพรุน
  
• ควบคุมน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
  
• ระมัดระวังการใช้ยา โดยเฉพาะยากลุ่มสเตียรอยด์
  
• ตรวจร่างกายเป็นประจำ โดยเฉพาะในวัยเกิน 50 ปี ควรเข้ารับเข้าตรวจวัดกระดูกเพื่อป้องกันการเสื่อมแต่เนิ่นๆ

รักษาโรคกระดูกพรุน

• รักษาด้วยยารับประทาน เพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน
  
• รักษาด้วยการฉีดยา เพื่อเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
  
• รักษาด้วยฮอร์โมนเสริม รับประทานเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนสังเคราะห์ เพื่อป้องกันภาวะกระดูกพรุน

-----------------------------------------------------------
โทรปรึกษาเบื้องต้น นัดหมายจองคิวรับบริการ หรือเข้าชมห้องพัก
064-259 0302 ,097-214 3175
Line@mrccenter
Website : www.mrc.in.th
18, 74/56 ซอยนวมินทร์ 85 ถนนนวมินทร์ แขวงนวมินทร์ เขตบึงกุ่ม กรุงเทพฯ

Google map : https://maps.app.goo.gl/3ZhTe4NrNeRosrwy6